¿Sientes la piel más seca luego de la cirugía? ¡Te tengo un secreto!.
Esto pasa por la falta de aceites, omega 3 y el bajo consumo de agua.
Aprovecho de comentarles que si sienten más granitos, es totalmente esperable. Los cambios hormonales, el stress al que está sometido el organismo y el proceso inflamatorio ayudan a que aparezcan comedones o espinillas.
Para humectar la piel, quiero recomendarles dos cremas que me han funcionado ¡súper! Cerave (la del pote redondo) y Eucerin con urea al 5 ó 10%. No, no me auspician, así que les comento lo que me ha dado resultados de verdad. Y a quien se la he recomendado me lo agradece, así que decidí compartirlo con todos ustedes.
¿El pelo se te cae? ¿estás preocupada? Déjame contarte que conversando con la dermatóloga Dra. Ramírez, el pelo se va a caer si o sí, si es que comenzó a caerse. El tema es apoyarse en los suplementos vitamínicos para ayudar a que vuelva a crecer rápidamente y más fuerte. Personalmente tomo zinc, biotina y mi infaltable multivitaminico. Por favor no se olviden de la vitamina B12! También ayuda a frenar la caída del pelo. ¿Los shampoo? No hay mucha evidencia del beneficio de su uso, compré varios y ninguno me dio resultados. 🥺
Muchas gracias Dra. Claudia Ramírez por su tiempo y valiosos consejos.
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